여수 올라운드 테니스 레슨 1회차
2023. 2. 19. 00:47ㆍ테니스
여수 올라운드 테니스에서
레슨을 시작했어요
저는 2021년에
테니스를 처음 시작하고
5-6개월 정도 레슨을 받다가
중단했는데요
다시 테니스 제대로 배워보려고
레슨을 등록했답니다
1:1 주2회(월8회) 레슨을 시작했구요
- 워밍업(10분)
- 레슨(20분)
- 스크린테니스(20분)
이렇게 해서 총 50분 운동했어요
워밍업 존에서 어깨도 늘리고
스트레칭도 하면서 몸을 풀었답니다
⬇️여수 올라운드 테니스에 대한
자세한 내용은 지난 포스트를 참고하세요
여수 올라운드 테니스(레슨 정보, 스크린 테니스장) - https://colours.tistory.com/m/16
여수 올라운드 테니스(레슨 정보, 스크린 테니스장)
오늘은 여수에 새로 오픈한 실내 테니스장(레슨, 스크린 테니스 가능) 올라운드 테니스 여수를 다녀왔어요 올라운드 테니스 여수는 여수 최초 실내테니스 레슨장인데요 테니스 열기에 맞춰 벌
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1대1 레슨이다보니
20분이어도 숨도 많이 차고
운동도 엄청 됐어요
테니스 포핸드가 참 기본인데도
가장 어렵잖아요
코치님이 1대 1로 디테일하게 코칭해 주시니
조금씩 교정된 가는 게 보이더라고요
몸 관리 잘해서
테니스 레슨 열심히 다니려고요
제 테니스가 궁금하신 분들은
테니스 유튜브 채널(뿌하)도
운영하고 있으니
레슨 살포시 듣고 가보세요
https://youtu.be/6 GXlDtu2Awc
앞으로 유튜브에도
여수 올라운드 테니스에서
레슨 받는 영상 많이 올리겠습니다
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