십자인대 파열의 시작때는 바야흐로 6월 5일... 6월 4일까지 남자친구와 거제, 통영가서 패들보트도 타고 통영시장도 가고 여기저기 돌아다녔어요. 6월 6일에 광주에서 테니스 대회가 있었기에 전날인 6월 5일에 무리해서 훈련을 시작했습니다. 왜 무리였냐면 전날까지 이어진 여행일정으로 인한 피로감+생리 시작 콤보였기 때문이죠. 그래도 테니스 페어와의 약속도 있고 해서 아침부터 빡테를 갈겼습니다(?) 개나리부 우승하신 분의 빠지는 볼을 무리해서 받으려다가 오른쪽 다리로 어긋난채로 뚝-하는 소리와 함께 착지했고 엄청난 통증이 찾아왔습니다. 원래 웬만한걸로는 크게 아파하지않는데 이번건 심상치 않았어요. 동네 정형외과 방문일단 급한대로 동네 정형외과 추천받아서 갔어요. X레이를 찍는데 뼈에는 별 이상이 없다며 무..

지난주 일요일(2023.3.26.)에 열린 여수 볼보 펜타배 초급자부에서 우승했어요! 테니스를 2021.7.21.부터 시작했는데, 구력 2년 채우기 전에 맺은 결실이라 뿌듯합니다. 영상도 찍고 레슨도 들으면서 테니스에 나름 진심이었거든요. 그 과정에서 도와준 분들이 정말 많아서 감사한 마음이 들었어요. 앞으로 저도 좋은 분들과 즐겁게 운동해야겠다는 생각을 했습니다🎾 https://youtube.com/@ppuha_tennis 뿌하테니스 시작🎾 (2021.7.13~)www.youtube.com테니스 시작할 때부터 열었던 테니스 유튜브 채널입니다. 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다💕 동호인 테니스대회는 각 시도 협회에서 주관하기 때문에 해당 지역 테니스협회 홈페이지를 방문해 보시는 게 좋습니다. http://..

요즘 날씨가 풀리면서 다시 테니스가 재밌어지기 시작했다. 주2회(수요일, 금요일) 레슨 다니면서 꾸준히 배우는 중. 이번 주말엔 테린이 대회도 나간다. 대회를 나가야 목표도 생기고, 테니스 레슨 받을 때 더 도움이 될 것 같아서다.올라운드 테니스 레슨 영상포핸드를 오래 배웠지만 여전히 스윙이 이상하고 실전 게임에서 아웃되거나 걸리는 공이 많아 아직도 포핸드를 열심히 배우고 있다. 테니스를 쳐본 사람이라면 알겠지만 테니스에서 가장 어려운 게 포핸드다. 백핸드야 투핸드가 대세라 비교적 스윙 만들기도 쉽고, 에러도 적지만 포핸드는 한 손으로 쳐야 하고 팔로만 쳐서도 안되기 때문에 어렵다. 무엇보다 예쁜 포핸드를 만드는 게 가장 어렵다. 그렇기 때문에 포핸드 레슨이 지겹지도 않고 항상 새롭다. 포핸드를 못하면 ..

여수 올라운드 테니스 레슨 1회차 여수 올라운드 테니스에서 레슨을 시작했어요 저는 2021년에 테니스를 처음 시작하고 5-6개월 정도 레슨을 받다가 중단했는데요 다시 테니스 제대로 배워보려고 레슨을 등록했답니다 1:1 주2회(월8회) 레슨을 시작했구요 워밍업(10분) 레슨(20분) 스크린테니스(20분) 이렇게 해서 총 50분 운동했어요 워밍업 존에서 어깨도 늘리고 스트레칭도 하면서 몸을 풀었답니다 ⬇️여수 올라운드 테니스에 대한 자세한 내용은 지난 포스트를 참고하세요 여수 올라운드 테니스(레슨 정보, 스크린 테니스장) - https://colours.tistory.com/m/16 여수 올라운드 테니스(레슨 정보, 스크린 테니스장) 오늘은 여수에 새로 오픈한 실내 테니스장(레슨, 스크린 테니스 가능) 올라..

오늘은 여수에 새로 오픈한 실내 테니스장(레슨, 스크린 테니스 가능) 올라운드 테니스 여수를 다녀왔어요 올라운드 테니스 여수는 여수 최초 실내테니스 레슨장인데요 테니스 열기에 맞춰 벌써 오후 타임 레슨은 많이 예약된 것 같더라고요 관심 있으신 분들은 한 번 방문해 보시고 레슨 상담받아보시는 게 좋을 것 같아요 올라운드테니스 전남 여수시 웅천로 83 지하층 101호 https://m.place.naver.com/place/1902541639/home?entry=pll 이 곳은 스크린 테니스를 칠 수 있는 곳이에요 저도 10분 정도 쳐보았는데 땀이 많이 나더라고요 초급자, 중급자, 고수 레벨도 선택할 수 있고 스트록 방향도 선택할 수 있어서 단순히 볼 머신 치는 것과 완전 다른 느낌이었습니다 레슨 받고 스크..

https://youtu.be/C05jFtdQeEc 2023 호주 오픈 남자 단식 노박 조코비치 vs 스테파노 치치파파스 결국 노박 조코비치가 10번째 호주 오픈 우승 트로피를 거머쥐었네요 그랜드슬램 통산 22번째 우승이라고 하는데요 조코비치는 매 해 첫 번째 그랜드슬램인 호주오픈에서 활약이 특히 대단합니다 호주 오픈 테니스 대회의 총상금은 7천650만 호주달러(한화 약 662억 6천만 원) 입니다. 어마어마 한 금액이죠? 우승자 상금은 1,998,278 달러로 한화 약 24억 정도입니다 준우승자 상금은 1,091,496달러로 한화 약 13억 정도입니다 그랜드슬램 결승이지만 조코비치가 치치파파스를 3:0으로 격파했네요 (6-3, 7-6 , 7-6 ) 테니스 스코어는 포인트➡️게임➡️세트➡️매치 순으로 셀..