여수 올라운드 테니스 레슨 1회차

여수 올라운드 테니스 레슨 1회차 여수 올라운드 테니스에서 레슨을 시작했어요 저는 2021년에 테니스를 처음 시작하고 5-6개월 정도 레슨을 받다가 중단했는데요 다시 테니스 제대로 배워보려고 레슨을 등록했답니다 1:1 주2회(월8회) 레슨을 시작했구요 워밍업(10분) 레슨(20분) 스크린테니스(20분) 이렇게 해서 총 50분 운동했어요 워밍업 존에서 어깨도 늘리고 스트레칭도 하면서 몸을 풀었답니다 ⬇️여수 올라운드 테니스에 대한 자세한 내용은 지난 포스트를 참고하세요 여수 올라운드 테니스(레슨 정보, 스크린 테니스장) - https://colours.tistory.com/m/16 여수 올라운드 테니스(레슨 정보, 스크린 테니스장) 오늘은 여수에 새로 오픈한 실내 테니스장(레슨, 스크린 테니스 가능) 올라..

2023.02.19